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肩の痛みに対するセルフマッサージです。

こんにちは。
埼玉県上尾市 筋膜&トリガーポイント専門整体院「Mr.コリとる」院長の波田野です。
http://ageokoritoru.com

昨日の投稿でテレビで放送された「肩の腱板炎による肩痛」は

トリガーポイントで

余裕で改善できることを書きました。

ということで自宅でできるセルフマッサージを動画でアップしました。

背中なので少し見にくいですし、自分でもやりにくいかもしれませんが

試してみてください。

他にも筋肉はたくさんありますし

これでダメなら当院にいらしてくださいね。


では〜。